压力
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今天快节奏的生活也常常使得孩子们不得不更快更早地面对与父母分开等令人不安的情况。年幼的孩子们将这种“匆忙”视为父母不真正关心他们的依据，是对他们的抛弃。从某种程度上来说，每天把孩子匆匆忙忙地交给别人照料，或者对孩子期望过高，希望他们学业上有所成就，作出他们还无法作出的决定，这些都是对孩子的抛弃。孩子们很清楚自己是什么样，能够做什么，不能做什么，因而对他们的抛弃他们不会没有体会。这种催迫不光影响到他们的心理健康，还会影响他们的身体健康。对于孩子的人格发育和生理发育，这种快节奏的压力也是一种巨大的阻碍。
我们所有的成年人都认为我们在日常生活中压力够大了，殊不知孩子的压力也不小(见压力分值)。每年的分数在150以下是平均值，如果分数在150—300之间，就表明孩子几乎肯定会出现一些紧张的症状，像缠人、行为障碍、失眠、无法集中精力、在学校淘气等等。如果分数在300以上，那么他极有可能有严重的身体和情绪上的不适，需要专家为他疏导诊治。
记住游戏是孩子缓解紧张压力的天然方式。作为父母，你可以通过买玩具或其他一些能最大程度地丰富孩子想像力的玩意儿来帮助孩子。还要记住孩子每时每刻都在模仿你，尤其是你的动作和态度。所以假如你把注意力放在当前，努力去解决目前困扰孩子的难题，他也会照着你去做。假如你要每天上班，那么要好好珍惜与孩子在一起的时光，不要喋喋不休地谈论你不在孩子身边时的事来破坏这难得的时刻，也不要谈论你们下一次的分别。担心过去和将来只会失去现在，那么就算你在孩子身边，孩子也不会接受你。
压力分值
父母去世 100
父母离婚 73
父母分居 65
父母经常出 63
亲戚去世 63
自己生病或受伤 53
父母再婚 50
父母失业 47
父母失和 45
母亲工作 45
家庭成员健康状况发生变化 44
母亲怀孕 40
在学校中遇到困难 39
弟妹出生 39
换老师或换班 39
家庭财政状况的变化 38
要好朋友受伤或生病 37
新的课外活动 36
与兄弟姐妹争执的次数改变 35
畏惧学校暴力 31
个人财物失窃 30
家庭责任的变化 29
兄长或大姐离家 29
与祖父母之间发生麻烦 29
有杰出成就 28
搬到另一个城市 26
搬到本城的其他地区 26
得到或失去宠物 25
改变个人习惯 24
与老师间的麻烦 24
保育时间的改变 20
搬入新居 20
转到新学校 20
改变游戏习惯 19
与家人度假 19
换了朋友 18
参加夏令营 17
改变睡眠习惯 16
家庭聚会次数改变 15
改变饮食习惯 15
看电视量的改变 13
生日聚会 12
因为说谎而受罚 11
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