性生活与性高潮
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正常男女性生理过程，可以人为地分四个阶段：即兴奋期，持续期、高潮期、潮湿期。兴奋期是性生活的准备阶段，持续期和高潮期是性交阶段，潮湿期是结束阶段。
在这四个阶段中，性快感的形成，主要从持续期男女双方生殖器磨擦，逐渐出现性快感。紧接着进入高潮期，性高潮就出现了，性高潮通常时间为10-15秒种（有关女性是20-30分钟）。性高潮的时间很长，快感也就越强烈。这是意识难以控制的阶段国。男女双方全身肌肉紧张，有的甚至会出现颤抖。
此期男子生殖器官的特点为射精管、精囊、前列腺和尿道肌肉产生迅速而有节律的收编，射出精液。
女子此时表现为阴道、会阴及骨盆部位肌肉不自由主地产生节律性收缩。有些女性，此时尿道还会射出少量液体，称为：“女性射液”。这是女性性高潮时的一种正常生理现象。
高潮期，性交双方均会产生一种难以用语言或文字表达的，极为舒适，欣喜的快感。
男女双方由于性欲的发动存在“时间差”和“性别差”即男性性欲比较强烈、旺战、性兴奋来得急促，一般2-6分钟就进入性高潮，进而射精，高潮后性欲迅速消湿，阴茎疲软而结束性交。而女性性欲来得缓慢，程度也较弱，女性发还兴奋出现较慢，一般多在10分钟以上才能达到高潮，高潮后持续时间长，平息也比较缓慢。
要消除“时间差”，应学会掌握性生活的规律。丈夫要充分利用语言、谈笑、抚摸、接吻等方法激发妻子的性欲。缩短男女性功能的时间差距，使性高潮达到同步或基本同步，双方均达到性满足。性交结束后，即使双方都已得到性满足，做丈夫的也应善待妻子性兴奋消退后，再双双进入梦乡。
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