做好孕前准备工作
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在怀孕早期要避免药物、环境、噪音的污染，不能抽烟、喝酒，注意避免刺激饮料的食用，像是咖啡、可乐…等等；到了怀孕中期，要配合医院的产前检查；到了晚期如果有危险的症状就要及时终止妊娠。妊娠、分娩是人类繁衍一个生理过程，妈妈们不要心理负担太大，只要科学合理的生活饮食，生活习惯，都会产下一个健康的小宝宝。
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